Страницы: 1
Есть ли какие-то незаметные на первый взгляд хитрости, позволяющие трейсерам не так убиваться при неудачных падениях? Долгие тренировки на матах / на песке? Шлемы? Налокотники и наколенники? Тройные стельки в кроссовках?
Поделитесь, что для вас реально работает.
Неактивен
Насколько я знаю, когда разучивают разные сальто, стрекостаты и проч., сначала тренируются на матах. При этом сбоку от трейсера стоит человек, который страхует, держа руку, например, у трейсера «под спиной».
Неактивен
Как не крути, но маты - это роскошь! Ы все учатся либо на улице, либо на песку!!! Я лично научилсо на песку!!!
позови 2 человек.пусть один возмёт тебя одной рукой за штанину,а другой рукой за плечо.ну и второй также
Неактивен
Вообще учитесь на песке, на воде и на матах, но всё таки надо научиться правильно падать, даже профи падают, не забывайте
Страницы: 1
Чтобы ответить, зарегистрируйтесь
Похожие темы